من برنامه هفتگی از متخصص تغذیه گرفتم
یه فایل pdf هم گرفتم ازش کلی ایده غذایی داره قیمتش هم خیلی خوبه
میخوای شمارش بفرستم برات بنویسه عزیزدلم؟
همینا عالین.هزاااران مدل سوپ و فرنی و اوتمیل میشه درست کرد با ترکیبات مختلف
ترکیباتشو هر روز تغییر بده
الان مهم اینه که سعی کنی غذای مقوی بهش بدی
تنوع خیلی تاثیری نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.