سلام خانما من همیشه بعد از نهار مولتی ویتامین میخوردم امروز به دلیل مشغله فکری زیادی که داشتم حواسم نبود قرص آهن خوردم مشکلی نداره ؟الان یکساعته خوردم تازه فهمیدم که اون قرص آهن بوده😫☹️ امروز دیگه مولتی وآهن نخورم؟

نع عزیزم من امروز فراموش کردم ویتامین د3مو بخورم

ن‌گلم چ‌مشکلی یساعت دیگ مولتی بخور

من مولتی و امگاسه هفته ای یکدونه میخورم

نه ایراد نداره مولتی ویتامینتو بخور الان ،شب دیگه آهن نخور بایکی دوبار جابه جایی مشکلی پیش نمیاد، برای جذب بهتره که میگن شب یا روز مصرف بشه

بجا آهن هم مولتی بخور