خانوما مولتی ویتامین رو باید چه زمانی داد ب بچه صب یا شب هم میشه ؟ باید قبل و بعدش شیر نخوره ؟
قطره آهن باید چقد قبل و بعدش شیر نخوره ؟ شب هم میشه بدم بهش آهن رو ؟

🍼 ۱. قطره ویتامین D (یا مولتی‌ویتامین حاوی D)

شروع: از روزهای اول تولد (به‌ویژه در نوزادانی که شیر مادر می‌خورند).

مقدار: معمولاً ۴۰۰ واحد بین‌المللی در روز (حدود ۱ قطره از نوع مخصوص نوزادان).

بهترین زمان مصرف:

هر روز در ساعت ثابت (مثلاً صبح بعد از شیر اول).

می‌توان همراه با شیر مادر یا شیر خشک داد تا نوزاد راحت‌تر ببلعد.


✅ نکته: اگر از مولتی‌ویتامین استفاده می‌کنی که ویتامین D دارد، دیگر نیازی به قطره D جدا نیست.



---

🍊 ۲. قطره آهن

شروع: معمولاً از ۴ ماهگی تا ۲ سالگی (برای نوزاد شیر مادرخوار).

بهترین زمان مصرف:

۱ تا ۲ ساعت بعد از شیر خوردن (نه بلافاصله بعد از شیر، چون جذبش کمتر می‌شود).

اگر نوزاد دچار دل‌درد یا تهوع شد، می‌توان آهن را همراه با مقدار کمی شیر داد.


نکته‌ها:

از دادن هم‌زمان با قطره کلسیم یا مولتی‌ویتامین خودداری کن (به فاصله ۲ ساعت بده).

بعد از دادن قطره، کمی آب یا شیر بده تا رنگ دندان‌ها نگیرد.
💧 ۳. قطره مولتی‌ویتامین

اگر پزشک تجویز کرده باشد (معمولاً از ۱۵ روزگی تا ۱ سالگی).

بهترین زمان مصرف:

معمولاً صبح یا ظهر بعد از شیر خوردن.

با شیر یا بعد از غذا (اگر نوزاد غذاخور است) تا دل‌درد ایجاد نشود.




---

⚖️ ۴. قطره یا شربت زینک (روی)

معمولاً از ۶ ماهگی به بعد در صورت تجویز پزشک.

زمان مصرف: بعد از غذا یا شیر، چون ممکن است معده خالی را تحریک کند.



---

🕐 ترتیب پیشنهادی در روز:

زمان مکمل پیشنهادی

صبح بعد از شیر اول ویتامین D یا مولتی‌ویتامین
ظهر یا بعد از شیر دوم آهن
عصر یا شب (در صورت تجویز خاص، زینک یا سایر مکمل‌ها)

دکتر گفت آهن صبح ها
مولتی ویتامین هر وقت ک میدی

مولتی رو صبح میدم اهن رو عصر

مولتی صبح،، آهن شب