برای شمایی که هفته تون کمه و هنوز شکمتون زیاد بزرگ نشده کمربند بارداری زیاد بنظرم جواب نمیده بیشتر روی نشستن و راه رفتن و درست خوابیدن تون کار کنید کمر درد تون کمتر میشه
در کل کمر در در بارداری طبیعیه باید تحمل کرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.