خانمها شما هم بدن درد دارید؟
سرما نخوردما ولی خیلی بدنم استخونام تیرمیکشه مخصوصا شبا
جرات نمیکنم به مامانمم بگم حرص میخوره میگه به خودت نمیرسی
به نظرتون چی بخورم؟مولتی ویتامین و ویتامین دی میخورم فقط
اهن و کلسیمم نمیخورم کلسیم اشکال نداره بخورم؟
اهن هروقن کیام بخورم میبینم لبنیات خوردم
بدنم مثل سرماخوردگی درد داره

درخاست دادم قبول کن 🤭

چقدر بده واقعا اذیتیم اینجوری

كلسيم خيلي مهمه حتما بخور

یادمه خواهر شوهر خواهرم سومی رو ک اورد میگفت بدن درد زیاد داره یکی رو گفت اومده بود با روغن گرم شده بنماری کل بدنشو ماساژ داده بود بعدم یه دوش آب گرم گرفته بود میگفت خوب شده

چرا واقعا جرات نداریم بگیم یه جامون درد میکنه مامانا میگن به خودتون نمیرسین تازه فکر میکنن شوهرامون کم میزارن برامون 😀

شما بگو با نینی چیکار میکنی🤣🤣

عدس دال رو بزار با خرما پوست کنده بپزه بعد ک پخت زعفرون بهش اضافه کن و مغزیجات آسیاب شده و پودر هل و گلاب ب اندازه و پودر نارگیل حتی آب نارگیل یا شیرش هم باشه عالیه بعد بزار از شلی در بیاد البته نه سفت سفت همشو با گوشکوب برقی له کن و بخور

یه حلوا میگم حتما درست کن بخور عالیه خاصیته همش

آهن واجبه تا سه ماه حتما بخور

عزیزم مکمل هاتو که باید حتما بخوری و اینکه باید به خودت برسی بلاخره ۹ ماه بارداری داشتی و الانم که زایمان حتما حلوا هفت مغز رو درست کن بخور خیلی خوبه

من دکتر فقط اهن ویتامین دی داد کلسیم هم چون سابقه سنگ کلیه داشتم برام ننوشت

من‌بعد از‌ زایمان اینجوری شدم 🙄

منم همینجوری ام ،مخصوصا شبا پاهام دردمیکنه انگار هر روز چندسااااعت پیاده روی میکنم،کلافم دیگ ،کلسیم آهن ویتامین همه چیز میخورم فایده نداره