ژل رویال کلا باید داخل فریزر نگهداری کنه به هیچ وجه نباید آب بشه یا یخ بزنه ناشتا با خلال دندون نباید با وسیله فلزی برش داری با خلال دندون اندازه نخود بزاره زیر زبونش کم کم آب شه نه قورت بده
اینارو رعایت نکنی فایده نداره
                    
                            تخم مرغ و خرما درست کن صبحانه بخوره با روغن محلی 
شوهر من که اصلا نتونست بخوره
                    
عزیزم مغزیجات .خرما.موز.کنجد.رنگینک درست کن توش گردومغزیجات بذاربده هرروزبخوره .
پیاز تخم مرغ هم خیلی خوبه ما اون وقت ها خیلی از پیاز داغ میگرفتم با تخم مرغ شب میخوردیم یه چیز دیگه ژل رویال تو فریزر باید باشه من صبح ها اندازه یه نخود میذاشتم زیر زبونم تا آب میشد خیلی بد خوره اما خوب. بی تاثیر نبود
همه اینایی که بقیه گفتن عالیه بده شوهرت بخوره به علاوه ی اینکه ماهی هم خیلی جوابه فقط زیاد نده
                            زیادی گرمش نکن 
گرمی زیادی بد 
فقط عسل و گرده مخلوط کن اندازه یه ساقش مربا خوری صبح ها بده بخوره
خودتم میتونی بخوری ولی هر روز نخور 
گرمی های دیگه در طول روز بده بازم زیاده روی نکن 
گرده خیلی خیلی گرم حواست باشه
                    
پودر جنسینگ هم بریز....فرشته تخم مرغ رو پیاز بپز صبحانه بخوره خیلی خوبه برای حرکت اسپرم
گرده نخل اصل از طبس یا جنوب پیدا کن بریز توش بخوره
ژل رویال به هیچ وجه نباید قاطی میکردی چون ژل رویال ماده حساسیه
                            جنسینگ، گرده گل اینا هم خوبه 
ولی خیییلی بد مزس خورده نمیشه
                    
                            تخم مرغ و شويد هم خيلي خوبه مقويي هست 
دواي گرم با قرص كمر درس كن صبح ناشتا خيلي خاصيت داره
                    
خرنوبم خوبه میگن
فرشته جون گرده نخل و ژل رويال از كجا خريدي
گرده نخل گرمی چند خریدی عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.