میگما وقتی نزدیک زایمانی ماما بهت بگه رابطه داش چجوری داشته باشیم برا من خیلی سخته ی جوریه ن اون حس رو دارم ن تحملش میتونم بکنم

تو زایمان طبیعی سعی کنید زور الکی نزنید اینطوری بی حال میشید. انرژی اونو نگه دارید وقتی میدونید بچه داره میاد زور بزنید... نمیگم داد نزنید اما داد و بیداد انرژی ادمو میگیره

اگه براتون سخته رابطه .ورزش داشته باشید اما سبک.پیاده روی زیاد برید. ورزش باسن رو دیدین تو فضاهای مجازی؟؟؟ اون حرکت رو آروم برای خودتون هرروز تو خونه تمرین کنید

مشکل منم هست ، هم درد داره و راحت نیستم هم لذتی نداره

هفته آخر رو میگن رابطه کامل داشته باشید تا دهانه رحم باز بشه

اگه می‌خواین طبیعی زایمان کنید