فقط با حذف فست فود و روغن های مایع و نباتی و حذف قندمصنوعی...ورزش ملایم یا پیاده روی...اگه خواب و استرسم بتونی کنترل کنی عااالیه
کلا درمانش فقط و فقط اصلاح سبک زندگیه
فقط کافیه استرس رو کم کنی . و روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشی . . رعایت غذایی هم یخت نگیر فقط قندو شکز رو کم کن. من داشتم با این چن تا کار اوکی شدم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.