توبارداری میشه عسل خورد

اره من که میخوردم البته من دکترم گفته بود همه چیز بخورم فقط دمنوش رازیانه به هیچ عنوان نخورم

بله چرا ک نه

ممنونم ازراهنمایت

بله 🍯
خوردن عسل در دوران بارداری برای مادر بی‌خطر و حتی مفید است — به شرطی که چند نکته رعایت شود.

سیستم ایمنی مادر بالغ است و باکتری‌هایی مثل Clostridium botulinum (که ممکن است در عسل خام وجود داشته باشد) در دستگاه گوارش بزرگسالان غیرفعال می‌شوند.

بنابراین، بر خلاف نوزاد زیر یک سال، برای زن باردار خطری ندارد.

فواید احتمالی عسل در بارداری:

کمک به تقویت سیستم ایمنی

کاهش گلودرد یا سرفه

تأمین مقداری آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی طبیعی

کمک به رفع یبوست خفیف (در کنار آب کافی و فیبر)
در مصرف زیاده‌روی نکن — عسل قند طبیعی بالایی دارد و می‌تواند باعث افزایش قند خون شود.

زیاد نه
درحد نصف قاشق چایخوری روزی یا روز درمیون یا بوقت سرماخوردگی

چرااا نشع