ناهار آقا آریا بره برا پخت🥘😍💙
مرغ🍗
کلم بروکلی🥦
کدو سبز🫑
کدو حلوایی🎃
دال عدس🫘
پیاز🧅

منم میتونم دال عدس بدم ؟

نوش جانش

عصاره قلم
عصاره پای مرغ
بلغور گندم
بلغور جو
سیب زمینی
از اینا بزن
اینا وزن میده و خیلی کلسیم داره

گوشت مرغ جدا نمیپزی براش اینجوری بوی زخم نمیده

نوش جونش من هر وقت دال عدس میریزم تو غذا هاش تلخ میشه مال شما خوبه دال عدساش ؟؟

ایول
من هنوز صبحانه نزاشتم

نوش جونش