مامانا میخوام چندتا از تجربیات خودم رو بهتون بگم شاید به درد شما هم بخوره،درمورد زردی من سر هردوتا بچم یه چیزایی رو رعایت کردم و هیچکدوم زردی و کولیک نداشتن و راحت شیر میخورن میخوابن
چیزای گرم کم خوردم و اگه خوردم درکنارش یه چیز سرد خوردم،مثلا اگه خرما خوردم کم خوردم و با شیر خوردم،موز خیلی کم اونم شیرموز،تخم مرغ هفته ای دو یا نهایتش سه بار بعد پشتش عناب یا خاکشیر و تخم شربتی،میوه های خنک مثل انار و میوه های تابستونه زیاد خوردم،سیب با اینکه دوست نداشتم روزی یکی دوتا خوردم
درمورد بعد از زایمان و نفخ و شکم درد تو بیمارستان همش میگفتن ژله و آبمیوه بخورید و مایعات و نسکافه و ژله
من از بس خوردم شکمم داست می ترکید ولی اصلا کار نکرد ولی واسه اینکه ترخیص کنن الکی گفتم کار کرد،تا امروز شکمم باد کرده بود و سفت بود،امروز با یه لیوان زیره فوری شکمم کار کرد،دوباره امشب یه قاشق زنیان خوردم مجدد کار کرد و راحت شدم،میخوام بگم اصلا سردی نخورید،بعد زایمان مثل قدیما کاچی و حلوا و خرما و گرمیجات بخورید،گوش بحرف پرستارها ندید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط