مامانا شیرم خود به خود قط شده سینه مو فشار میدم فقد یک یا دو قطره شیر میاد دیگه هیچی
من که دائم میدادم فقد از ساعت 12تا 6صبح شیر خشک میدادم یعنی تا صبح سه تا چهار بار ۹۰ تا میدادم
چیکار کنم توروخدا یه راه کار بدید ؟
دلیلش چی می‌تونه باشه 🥲

مایعات زیاد مصرف کن نگران‌نباش یه دوره کم‌میشه دوباره درست میشه

شیربرنج ماکارونی آبگوشت آب هویج میگن شیرو زیاد می‌کنه من قطره شیر افزا میخورم خوبه تاثیرش

وفت پریودیت نیست؟ من وقتی پریودمیشم شیرم کم میشه

هم تغذیه مهمه هم حالت روحی روانی اینکه استرس نداشته باشی خیلی مؤثره قرص شیرافزا نه قطره حتما قرص ش رو امتحان کنین و دمنوش رازیانه و میوه و غذاهای آبکی مخصوصا آبگوشت مصرف کنین

شیرمنم الکی الکی داره کم میشه من اصلا شیرخشک نمیدم نمیفهمم چرا