مامانا من در طول هفته چون کلاس میرم پیاده روی زیاد میکنم امشب خیلی پادرد هستم چیکار کنم از زانو تا انگشتای پام درد می‌کنه خیلی زیاد کم مونده گریم بگیره وزنمم ۸۳ کیلوعه تپلم

رعایت کن خاهر من ی موقعه خدایی نکرده زایمان زودرس نشی

پیاده روی خیلی خوبه مخصوصا دوماه آخر بارداری منم اوایل خیلی پیاده روی میکردم الانم همینطور پیاده روی برای زایمان خیلی خوبه

عزيزم خيلي مراقب خودت باش كلاسم ميري سعي كن با ماشين بري چون با تن سنگين پياده روي كني ممكنه خدايي نكرده ساييدگي زانو بگيري و حتي بعد بارداري هم پادرد داشته باشي