سلام خانوما من اصلا قرص های مولتی ویتامین رو زیاد نمیخورم مثلا ۳ بار در هفته اخه ب بدنم نمیسازه یعنی معدم ب دکترمم گفتم گفت چیز دیگه ایی نیست ک بهت بدم خطرناکه؟؟

منم خیییلی کم میخورم

منم دکتررم گفت نخوز چاق میکنه

منم نمیتونستم ماله بهداشت روبخورم.رفتم پیش دکترم واسم خارجی نوشت راحت میخورم خیلی هم خوبه

منم می‌خوردم وزنم خیلی رفت بالا خیلی کمش کردم هفته ای دو الی سه تا میخورم

چند کیلویی؟ معمولا بالای ۷۵ و نمیدن من اوایل میخوردم قطع کرد کلا گف نیاز نداری

منم از اولش یک روز در میون میخوردم

نه منم از امروز میخوام یک روز در میون بخورم اگه غذات خوبه همه چی میخوری همون ۳ تا ۴ عدد در هفته کافی هست