سلام مامانا من شنبه انتقال جنین دارم چی بخورم چیکار کنم امروز و فردا که تاثیر داشته باشه روی مثبت شدن

ازهمه مهمترنداشتن استرس ... ارامش داشته باش واصلافک نکن

جوراب پات کن تودوره استراحتت همشم نخواب یذره راه بروجریان خون بچرخ توبدنت

قبل انتقال صبحانه کله پاچه بخور بعدشم پای مرغ بزارچسبناک بشه بخور

و اینکه توی این دوروز سالم خوری کن البته باید زودتر شروع میکردی ولی از غذاهای سنگین و چرب و فست و فودی و مضر مصرف نکنی
و البته کله پاچه هم خیلی از دوستان پیشنهاد میدن اما دکتر تغذیه مرکز ناباروری که خودم میرفتم شخصا گفتن مصرف کله پاچه قبل و بعد از انتقال ممنوعه به علت داشتن چربی زیاد حیوانی 🤗

برای بعد انتقال:روزی سه لیوان نشاسته میخوردم
آرد سِهن و تخم مرغ محلی و تخم بلدرچین میخوردم تخم کتان و دانه چیا کاهو و زیتون میوه و مغزیجات شیرسویا غذامم کاملا با روغن کانولا کم روغن ادویه فقط زردچوبه و نمک ماهی سالمون و بلدرچین زیاد مصرف کردم مواد مضر فست فود و نوشیدنی های گازدار و محلی به هیچ عنوان نخوردم فقط ماست پروبیوتیک با دانه چیا و تخم کتان میخوردم غذای کبابی روی زغال اصلا نخوردم چون کربن به جنین اسیب میرنه و کاکائو ممنوعه نان سنگک یا جو میخوردم شیرینی جات هم مصرف نکردم اصلا و تماما از چیزایی که سقط اور بودن دوری کردم اصلا لب نزدم که رشد جنین رو نگیره

برای من نشاسته هیچ تاثیری نداشت پارسال ک خوردم منفی شدم امسال نخوردم مثبت شد

فقط ذهنتو آروم کن و با توکل ب خدا و ائمه پیش برو

منم ۴ روزه انتقال دادم

مگه ب خوردن چیزیه عزیزم؟انشالله بسلامتی انجام بدی بعد از انتقال تا ۱۰ روز نشاسته تو نصف استکان اب ولرم معمولی حل کن بخور تا جنین سفت شه تو رحمت

نشاسته بخور کله پاچه بخور آب انار م خوبه