بعد سزارین تا کی باید ب کمر بخوابیم فقط؟؟؟
من دیشب کمرم درد گرف ب زور یکم ب پهلو خوابیدم

والا عجیبه تو بارداری حق نداری به پشت بخوابی بعد زایمان حق نداری به پهلو رسما ایستگاه شدیم😂

تو زایمان کردیییی
مبارکت باشه گلم❤️

بهترین حالت خوابیدن بعد از سزارین به پشت است همچنین 7 تا 10 روز بعد از عمل هم می‌توانید به پهلو بخوابید. اما یادتان باشد که بیشتر از 1 ساعت نباید به این حالت بخوابید. در حالت کلی 6 تا 8 هفته طول می‌کشد تا زخم‌ها خوب شوند و در این مدت باید مراقبت‌های مربوط به خوابیدن را رعایت کنید. آگاهی از نحوه خوابیدن بعد از سزارین و رعایت نکاتی مثل برنامه خواب منظم، پرهیز از مصرف غذا‌های سنگین قبل از خواب و عدم خوابیدن به شکم به بهبودی هر چه سریع تر کمک می‌کند.

من همون روز برگشتم به پهلو ادم خشک میشه

من از فرداش به پهلو خوابیدم

من تازه نوزادم داره ۲ ماهه میشه یواش یواش میتونم اون مدلی که دوست دارم بخوابم قبلش میترسیدم

من یادم نیست حقیقتا ولی فک کنم ب پهلو هم میشدم ولی چون درد داشتم زیاد نمی‌تونستم جابجا بشم