سلام مامان های عزیز، میگم من گوشت زیاددوست ندارم نه مرغ نه گوشت گوسفندبه جاش چی بخورم پروتین ام تامین بشه بچه ام وزن بگیره.

اجیل هم دوست ندارم 😵‍💫هیچیم به ادم هانرفته

حبوبات آجیل

تخم مرغ میخورم ممنون

تخم مرغ بخور منم تو بارداری گوشت دوست نداشتم دکترم گفت تخم مرغ خوبه

من کلی پروتین خوردن ولی گوشت قرمز نمیخوردم خیلی بد کم خونی گرفتم هم بچم گرفت حتما گوشت بخور