سلام خانمایی که سدکلاژ هستید واستراحت نسبی دارید چطور با خوابیدن کناراومدید من که کم مونده دیوانه بشم شما راهکارداریدتوروخدابه منم بگیدمن سرکلاژکردم ۵۰درصداسترسم کم بشه برعکس شدم

استراحت نسبی ک نیاز به کلا خوابیدن نداره ، کاراتو انجام بده فقط کار سنگین نکن، خم نشو ، توالت فرنگی حتما برو ، زیاد سرپا نباش

برای منم خیلی سخته
ولی من کامل نخوابیدم استراحت خیلی نسبی دارم😅

منم سرکلاژی ام اما منظورتو متوجه نشدم از خوابیدن

همش یا تو اینستا یا درحال سریال دیدنم خیلی خسته شدم خونه مامانم هستم ظهز هم نمیتونم ب درستی بخابم از بس سرصدا هست

منم دقیقا همین الان دارم فکر میکنم تا ۳۰ هقته ک برسم دقیق دیونه شدم