به نظرتون برم دوش آب گرم بگیرم کمرم بهتر میشه؟ انگار خشک شده تکونم میخورم به شدت درد میکیره

بگو ماساژت بدن

این یه هفته رو یه شال بافتنی گرم بستم به کمرم ک‌سرما نزنه بهش

وای نگووو منم یه هفته س رو جام رفتم دکترزنان بهم امپول متوکاربامول داد با قرص متوکاربامول۵۰۰روزی ۳تا و قرص هیوسین روزی ۲تا الان بعد یک هفته تااازه یکم خوب شدم اوایل ب زور بلندمیشدم ک راه برم عضلات کمرم گرفته بود و خشک بود انگار تکون میخوردم میخاست بشکنه خیلی بده😨

نه تاثیری نداره

واسه منم همینه🥺🥺