خانوما شما هم بینی هاتون کیپ‌میشه؟ من سخته برام نفس کشیدن با این حجم از کیپ شدگی

اره من بینیم کیپ کیپه🫠هرچیم هفتم رف بالا این کیپ شدگی بیشتر شد

بینی رو با آب‌نمک رقیق و ولرم با سرنگ بشورین، بعد روی سینوس‌ها رو در حد یکی دو قطره با روغن بادوم، زیتون یا بنفشه زیتونی چرب کنین و ماساژ بدین قبلش بخور بدین و اگر اخلاط داره تخلیه کنین
بعد از یکی دوبار کلا باز میشه و راحت میشین
سینوس پیشونی رو نزارین باد بخخوره

من از اول بارداری بینیم کیپ شده

دکتر من گفت با پماد ویتامین آ به وسیله گوش پاک کن داخل بینی رو چرب کن
واقعا راه گشا بود
دعاش میکنم شبا نفس میکشم
قبلش نفسم بند میومد کیپ بودم

یکی از سخت ترین بخش های بارداری همین کیپ شدن بینی سرما هم که بخوری وای دیگه نگم برات

من از اول بارداری همینم کیپ شده بازم نمیشه با دهنم نفس میکشم شبی چندبار بیدار میشم آب میخورم که دهنم خشک نشه

منم اینجوری شدم سرماهم نخوردم ولی بخاطر بارداری هست

بینی منم خیلی وقته کیپه. نمیشه نفس کم میارم. مخصوصا شبا. خسته میشم اینکه دارم زور میزنم از بینی نفس بکشم

واای اره من فک کردم بخاطر اینه ک عمله بینیم ولی دیدم ن بعضیا ایجورن اصن انگار قلبم سنگین میشه و سخت میزنه از نفس تنگی

وای منم
الانم سرماخوردم
دهنم سرویس شد

ارع مریض شدم الان در تلاشم باز کنم واقعا اعصابم خوزد شده😩😩