خانوما شیاف پروژسترون رو باید حتما سر ساعت مشخص استفاده کنیم؟؟؟

بهتره که ساعتش مشخص باشه من همیشه شب قبل از خواب استفاذه میکنم چون دراز کشیدم جذب بهتری داره

منم اکثرا شبا قبل خواب استفاده میکنم ولی بعضی وقتا کمر درد داشته باشم همون بعد شام استفاده میکنم

من چون روزی یکی بود ،قبل خوابم همیشه استفاده میکردم

بهتره كه ساعتش دقيق باشه ولي بعضي موقع ها ديرو زود بشه اشكال نداره من خودم خيلي وقتا در حد نيم ساعت يك ساعت ديرتر گذاشتم

من که سر ساعت استفاده نمیکنم