سلام دوستان
من این چند وقت بواسطه شرایطی مجبور شدم خیلی پیاده روی کنم با کمردردم 🥲‌ و خب چون اذیت بودم دوش آب گرم هم گرفتم چند بار ...
جفت ام آخرین بار لولایینگ بوده
الحمدلله الان حالم بد نیست و شرایطم خوبه جز کمردرد و سوزش سر معده
بنظرتون دوباره برم سونو ؟🤔

سونو ن ولی خیلی رعایت کن منم هی کار کردم پیاده روی رفتم‌میگفتم حالیم نیست اصن حاملم .ولی طول سرویکس از ۳۹ اومد ۳۱ الان مجبورم بیشتر روز استراحت کنم کمتر نشه

استراحت کن عزیزم اگه شیاف میزنی بزن اگه نه فقط استراحت

نه عزیزم سوزش معده یکی از رایج ترین دردهای دوران بارداریه کمر درد هم ک طبیعی یکم استراحت کنی اوکی میشی انشالله