مامانا دخترم از دیشب تب داره هنوز نخابیده استامینوفن میدم بازم خابش نمیاد سرما خورده بدجور دماغش هم کیپ کیپه بزور نفس میکشه دکترش هم صبا نیست چیکار کنم یکم بهتر بشه تا عصر که ببرمش دکتر

بخور سرد بزار، نداری بخور هم یک قابلمه شلغم بزار تو خونه یا قابلمه توش اویشن بریز بزتر تو فضا باشه یا تو پلو پزت اویشن بریز
یا اکالیپتوس یا قطره منتول روی بالشتش
اب و نمک هم اگر میتونی درست کن با قطره چکون بریز تو بینیش
اگر البته سدیم کلراید نداری

قطره بینی بزن چند لحظه بعد سعی کن دماغشو با گوش پاک کنی چیزی تمیز کنی من پنبه ی گوش پاکنو یکم باز میکنم تا اذیت نشه

انگشت کوچیکه روخیس کن با آب گرم یا گوش پاک کن خیس کن آروم کن داخل بینیش
بینیش رو هم از بالا رو به پایین آروم ماساژ بده
یکم باید داخل بینیش مرطوب بشه
باز اگه قطره سدیم کلراید داشته باشه بزنی براش خیلی بهتر میشه یه پاف داخل هر سوراخ

شلوار و پوشکش رو بکن از کمر تا پایین رو یه لحظه داخل آب ولرم بذار و سریع بپوشونش که بدتر نشه
تبش میاد پایین
کف پاشو جورابش آبلیمو بزن پیاز حلقه شده بذار کف پاش
پارچه با آب گرم نم کن بکش بدنش ولی لختش نکن بدتر بشه

ندارم

دستگاه بخور بذار ولی نه نزدیکش که بدتر بشه دور ازش بذار محیطو مرطوب کنه