سلام مامانا من دیشب درد داشتم رفتم معاینه شدم ۱سانت باز بودم یهنی چقدر طول میکشه سه سانت اینا بشم.فعالیتم هم زیاده

من الان دهانه رحمم سه سانته و خونم دیروز از بیمارستان با رضایت خودم آمدم بیرون

پله بالا و پایین برو
دوش آب گرم
رابطه
ورزش

خیلی خوبه یک سانتی

طبیعی میخوای زایمان کنی انشالله؟

من ۵ماه داشتم یعنی ۱۹هفته بودم دوسانت باز شده بود برام بستن الان هنوز بخیه هست۳۷هفته گفتن باز میکنن

معاینه تحریکی انجام بده با پیاده روی ایشالا زودتر زایمان کنی و به سلامتی

معلوم نمیکنه
به فعالیت نیست
ورزش بده قشنگ سعی کن آرامش داشته باشی
به دردات توجه کن تایمشو
از مدت زیاد انقباض داری به مرور کم میشه
برای خودت توپک خرما بگیر حتما
دم و بازدمت حواست باشه
الان اومدی خونه یا بیمارستانی
هماهنگ شو با دکترت
بیمارستانی که هستی ببین ماما همرات کیه
باهاش حرف بزن استرس داری کمکت میکنه
همسرت یا مادرت هم میتونه باهات بیاد داخل مال من که اینطوری بود
اگه جکوزی آب داره حتما استفاده کن
تو گوگل سرچ کن ورزش های حین زایمان میاره برات

بستگی داره از بعضیا طول میکشه‌بعضیا تو یه روز پیاده‌روی کن‌