سلام خانوما خوبین
دوستان علت اینکه تو ماشین میشینم بیشتر از ی رب باشه کمرم و زیر شکمم درد میگیره
کسی علتشو میدونه بگه یا خودش اینطور میشه

منم همینطوری ام

یکم صندلی رو بخوابون یه پشتی و بالش زیر هم برا خودت بذار
دکترم گفت اگر بیشتر از یک ساعت تو ماشینی یه چند دقیقه قدم بزن دوباره ادامه مسیر ماهم هر یک ساعت و نیم دوساعت یجا وایمیستادیم ولی واسه تردد تو شهر خودم نه والا واینمیستم فقط یکم صندلی رو راحت تر میکنم

وقتایی که کمر درد میگیری پیاده شو یکم راه برو دوباره بشین ولی در کل زیاد تو ماشین نشین خوب نیس

منم اونطوریم کلا رو صندلی هم نشستنی اونطور میشم

بله نباید با ماشین تکون بخوری زیاد
خطرناکه
باید هی پیاده شی راه بری