سلام مامانا شما هم تا یه ذره وامبستین یا ظرف می‌شورین کار خونه انجام میدین کمر درد میشین یا من اینطوریم

منم همینجوریم

بخصوص صبح ها
تا از تخت بیام تو هال و برم دستشویی شاید نیم ساعت طول بکشه
در و دیوار رو میگیرم راه میرم
یا یکم خم راه میرم

آره منم همی جور بعدش دیگه باید بخوابم تا آروم بشه ، زایمان اولم بعد زایمان تا چقدر وقت کمردرد شدید داشتم میگفتن بخاطر ۹ ماه بارداری کمرت خسته هست

آره من از ماه سه به بعد کمر درد دارم هنوزم دارم کم و زیاد میشه ولی تو هفته های مختلف.
ولی هست

من🥲خیلی بده

کمرم تبر میخوره 🥴

آدم میترسه اینجوری که آدم کاراشم نمیتونه درست انجام بده

من که هیچ کاری انجام نمیدم کمر درد دارم

همه همینطورین تازه هرچی پیشتر بری بدترم میشی ، من شکم و واژنم درد میگیره