خانم به نظرتون من زایمان طبیعی بکنم یا سزارین اخه بخاطر معده دردم که میزنه به استخوان کمرم و دنده هام نمیتونم ورزش کنم میگن با اپیدورال راحته طبیعی بخدا خیلی میترسم تروخدا من چیکار کنم هر شب دارم از استرس میمرم

اگر تا الان ورزش نکردی و ماساژ نرفتی
یا فعالیت زیاد و تو خونه نداشتی ، پیاده روی یکساعت در روز نکردی.
اگر مادرت زایمان سختی داشته
بنظر من طبیعی نکن ، چون طبیعی کار یه شب نیست ، بدن باید اماده باشه

من پشیمون شدم واس سزارین یه خانوامه سزارین کردن اوردن بخش بعدچنددقه تشنج کردرفت کمابچشم تاصب جیغ میزدخداب جونیش رحم کنه حتی دکترشم بالاسرش نیومدفقددکتربیهوشی اومدشک دادبهش ازمایش سزارینم دادم ولی پشیمون شدم همون دردموبکشم بهتره

عزیزم اپیدورال برای اینه ک درد نکشی، اما اگر بدنت آماده نباش، با کلی بخیه و واژن داغون روبرو میشی، اگر ورزش‌ها و تمرینات طبیعی رو نکردی، سزارین اما اگر برنامه داری طبعی باید از قبل شرایط رو آماده کنی

طبیعی زایمان کنی راحت تری
سزارین هم سختیای خودشو داره

عزیزم هنوز وقت داری زیاد برای پیاده روی
پیاده روی هم خوبه هر شب داشته باش

بنظرم اکه واقعا دکارت دلسوزه بذار معاینه آت کنه راهنماییت کنه

عزیزم ترس نداره با اپیدوال راحته منم دو روز پیش با اپیدوال زایمان کردم راضی بودم

وایی منم خیلی میترسم🥲