۲ پاسخ

سلام مبارک باشه عزیزم
بلغور گندم برنج بلغور جو و حبوبات و کمی گوشت
حبوبات را جدا بپز گوشت را همینطور
بلغور ها با برنج را هم بزار بپزه وقتی نیم پز شد حبوبات پخته و گوشت ریش شده را اضافه کن با پیاز داغ و نعناع داغ
کشک هم به دلخواه میتونی اضافه کنی

من از گوگل میزدم به عنوان ناهار برای خودمون درست میکردم خیلی خوشمزست

سوال های مرتبط