چجوری خواب بچتونو تنظیم کردین زود بخابه؟؟؟

وقتی یه مدت روتین خودتون چراغارو خاموش کنید محیط تاریک و اروم بشه و پیشواز خواب برید اونم عادت میکنه
مثلا ما همیشه ساعت ۱۱تا۱۲ میخابیم
بچمم به همین ساعت عادت کرده و با ما میخابه

یکی از روتین های شبانه حمام سر شب و‌ماساژ هست که باعث تنظیم خواب بچه میشه
یااینکه روز باهاش بازی کنید و خستش کنید نذارید زیاد بخابه

من از یکماهگی بچمو اگه شب ساعت ۹میخوابید ساعت ۱۱بیدارش میکردم باهاش بازی میکردم تا ۱بعد میخوابید تا صبح بیدار میشد جلو پنجره میبردم روز و شب متوجه بشه کلا از ۲ماهگی ساعت ۱۰یا ۱۱میخوابه تا صبح عادت کرده اصلا بیدار نمیشه

چهل روز اول به دنیا اومدنش مادرم از ساعت ده چراغا خاموش میکرد و براش آیت الکرسی میزاشت( میتونه یه لالایی واحد دیگه باشه)
کلاه سرش میکرد چون موهاض تراشیدیم و دورشو با پتو میگرفت که حس امنیت کنه
مقاومت کرد گاهی سه گاهی چهار گاهی گاهی یک و تهش رسید به ساعت دوازده

البته شیرخشکی بودنشم تاثیر داره بنظرم چون شیرخشکی ژود سیرر میشن و میخوابن عمیق

برای اینکه خواب شبش تنظیم بشه همیشه یه روتین رو انجام بده که عادت کنه مثلا هرشب پوشکشو تعویض کن برقارو خاموش کن خونه تو سکوت شیرشو بده چند روز اینکارو بکن تا عادت کنه من خودم پسرم روزا میخوابید شبا بیدار بود چند شب هرشب میبردمش یه حموم کوتاه بعد یه لالایی ملایم میزاشتم لامپارو خاموش میکردم شیرشو میدادم میخوابید الان دیگه عادت کرده هم برقارو خاموش میکنیم شیر میخوره میخوابه

از وقتی به دنیا اومده تا الان ساعت۱۱میخوابه تا صبح

مگه بچها میخوابن؟

من مشکل به خواب رفتنش نیست. می‌خوام ببینم چجوری تنظیم کنم مثل کارمندا‌ ۷ بیدار نشه😂

مگه باید زود بخوابه😂

من میارمش تو اتاق نور کم میکنم بخور سرد روشن میکنم صدای سشوار پخش میکنم
بهش شیر میدم میخابع یا میزارم توی گهوارش کنار تخت خودم

ازصبح میزاریم روپامون تا یاد بگیره وظیفش بعد شیر خوردن خوابه به همین راحتی😂😂

الان که نمیشه تنظیم کرد چون بیشتر وقتا خوابن

۱۲یا۱۱شب،میخوابه همیشه همین

فک میکنم الان واسه تنظیم خواب زود باشه منم هرکاری میکنم پسرم زودتر از ۱۰ ده ونیم نمیخوابه فعلا بیخیال شدم تا بزرگتر بشه

برا من سه اینا میخوابه

سوال منم هست