دوستان بچم به پروتین گاوی حساسیت داره چی بخورم برای افزایش شیر ؟آخه نمیتونم شیر و دوغ بخورم

اب هویج،شیره انگور بریز تو اب مدام بخور

قطره شیر افزا بخور ،ماهی، شوید تو برنج بریز بخور ،دلستر ،آبگوشت

من شنیدم دمنوش زیره سبز و رازیانه خیلی خیلی خوبه برای شیر

چای کمرنگ بخور.دلستر بخور.گوشت سرخ کن بخور.غذاهای ابکی مثل ابگوشت بخور

ازکجا فهمیدی حساسیت به پروتئین گاوی؟