من مث عکس 6 میخوابم چیکار کنم 🥲🫠فکنم بده

باید عادتو ترک کنی بله که بده ۱۱ هفته هنوز رو شکم میخوابی؟
عادت کن به پهلو بخوابی

من هنوزم میخابم😐

حالا من مثل ۳ میخوابم بدبختی نمیتونم به پهلو بخوابم اصلا خوابم نمیبره

و منی ک شب ۱ میخوابم ولی صبج پامیشم مینیم ۳ خوابیدم🤣🤣🤣

من مثه ۶میخوابم الان ک وارد هفته ۱۰شدم بین پاهام بالشت بزارم تا کم کم عادت کنم الان خداروشکر اوکیم

یه بالش بارداری بخر یا طرحشو بده برات درست کنن خیلی راحت میشی بالشu یو اسمشه کمکت میکنه درست بخوابی و از فشار کمرت کم میکنه خیلی

منم همینجورم
بالشت بزار لای پات یا زیره پات ک شکمت فشار نیاد رو زمین

بالشت بزار بغل شکمت
وزن شکمتو روی بالشت بزار
الان مشکلی نیست
اما از الان بزار که عادت کنی
البته ماهت بره بالاتر
دیگه سفتی شکم خودش مانع چرخش میشه

ولی زیر پام بالش میذارم

من هنوز تو اون حالتم 🙃

من تاالان تو اين حالتم🙂😂شوهرم نصف شبي بيدارم ميكنه كه درست بخابم ياخودش منو درست ميكنه😂😂😂

من ب پشت بخوابم حتما ۱۰۰ درصد بختک میگیرتم

حالا اشکالی نداره ولی از یوی دوهفته دیگه بالش بذار دوطرفت که عادت کنی به یک سمت بخوابی