مراقبت های بعد زایمان طبیعی چیا هستن ؟

قدم نورسیده مبارک عزیزم😍😍😍

زایمان کردی بلاخره؟

وااااای زاییدییییییییییییی😍😍😍😍

منم زایمان کردم😂

خداروشکر بسلامتی زایمان کردی عزیزم
قدم نو رسیده ات مبارک

مبارکه عزیزم خیلی خوشحال شدم برات 😘🌹
با آمپول فشار رفتی زایمان یا درد گرفتت

کجا زایمان کردی

قرص کمر بکوب برسز تو فرنی بخور عالیه
سر و کمرتو داروی گیاهی بزن و ببند
هر بار دستشویی با سرم شستشو بدی و با باد ملایم سشوار خشک کن سعی کن تا 10 روز زیاد حالت نشسته نباشی بخیه هات باز میشن اناناس بخور مایعات زیاد بخور
غذاهای ملین بخور تا یبوست نشی
تا 10 روز رعایت کن بقیش حله

بسلامتی زایمان کردی خداراشکر..فقط چیزهای ملین بخور یبوست نشی برای بخیه هات خوب نیست و زیاد نشین پاهات رو همش دراز کن جمع نکنی که بعدها مشکل ساز میشه برات..بچه ات چند کیلو بود؟

سعی کن یبوست نشی ک برا بخیه هات اصن خوب نیس چیزای ملین کنتده بخور

زایمانت چطور بود منم میخوام طبیعی زایمان کنم البته زایمان اولم که طبیعی بود خیلی وحشتناک بود

من مراقبت خاصی انجام ندادم فقط بخیه هامو با بتادین و شامپو بچه میشستم و خواب بودم تا دو هفته بعدش همه کارامو میکردم دیگه

تو تاپیک قبلی بهت گفتم بعد قرص آناناس بخور خودتم با سرم شستشو ،شستشو بده بعد با سشوار خشک کن به هیچ عنوان نشین حتی اگر توالت فرنگی ندارین سرپا دستشویی کن 🫣 دیگه یه 40 روز سختی داره اما بعد راحت میشی اون اولا برات سخت میشه این رعایتا بعد عادت میکنی عزیزم

هر روز دوش بگیری
مایعات بخوری
پیاده روی کنی

بخیه زیاد خوردی؟!

از تجربه زایمانت بگو عزیزم
منم میخوام طبیعی زایمان کنم