خانوما من صورتم مخصوصا دماغم خیلی ورم کرده باد کردم اصلا
فشارم گه گاهی بالاست
ازمایش دفع پروتیین دادم هنو جوابش نیومده
از الان بر فشارو ورم خطرناک نیس؟
چون استراحتم تحرکم زیاد ندارم
چیکار کنم 😔

من باردار بشم دماغم چقدر میشه یا خدا😃

نمک رو حذف کن
گوشت قرمز هفته ای دوبار فقط
ماهی و مرغ و بوقلمون و شترمرغ استفاده کن
برای مزه دار کردن غذا از اب نارنج و لیموترش استفاده کن
چیزای ترش بیشتر بخور
شیرینی هم حذف کن
ان شالله بهتر میشی
منم گاهی غذام نمکش یکم بیشتر باشه ورم میکنم خیلی رعایت میکنم و خداروشکر دیگه ورم ندارم

آب و مایعات زیاد بخور .
نمک صفر

نمک رو خیلی محدود کن

عزیزم از الان فشارت گاهی اوقات بالا میشه حتما به دکترت بگو