سلام خانما من خیلی کمر درد دارم نمیتونم موقع دراز کشیدن پاشم کامل کمرم قفل میشه چیکار کنم😭

سلام، منم سر پسرم از ماه ۸ درگیر این کمردرد وحشتناک شدم، هیچ کاریش نمیشه کرد نه قرص، نه شیاف، نه تشک هیچی جز تحمل، برای من که اینطور بود. فقط وقتی میخوای بلند بشی نفستو نگه دار که راحت تر بلند بشی

شیاف پروژسترون استقاده کن

وای چرا همه اینجور شدیم

به پهلو دراز بکش، من به پشت درازکشیدنی کمردردم بدتر میشه. به همسرت بگو ماساژ بده خیلی تاثیر داره.