سلام مامانا شما میان وعده مقوی چی میدین به بچه ها من نمیدونم چی بدم

والا دختر من غذای اصلیشو هم بخوره سجده شکر به جا میارم چه برسه به میان وعده .. میوه میدم بهش تا برای شام اشتهاش باز شه

میوه سیب ،موز،خیار،بیسکوییت،پنکیک، دسر براش درست میکنم با شیر و آرد و بیسکوییت پتی پور و موز میزارم یخچال سرد میشه میدم بهش،کوکو سیب زمینی میدم بهش مثلا بعضی وقتا ،هویج میدم بهش،مغزیجات هم میتونی بدی اگ داشتی .توت خشک هم خوبه

وسرمن همون غذااصلیم بخاطربرنامه کودک میخوره بازور میانوعده والانمیدم