وقتی رفتم سرکلاژ ۵۸ بودم اصلا تپلی نشده بودم و یه کم شکم داشتم
بعد دو هفته استراحت ۳.۵کیلو،😭 اضافه کردم و کلی عریض و طویل شدمممممم....از اول بارداری ۶.۵اضافه کردم خیلی زیادهههه

من بارداری اولم تا ماه پنجم هیچی اضافه نکردم از هفته ۲۰
تا آخر بارداری ۱۱ کیلو اضافه کردم
۱۰ روز بعد زایمان هم وزنم برگشت به وزن قبل بارداری و اندامم بهم ریخت

منم تا الان ۶ ۷ کیلویی اضافه کردم طبیعیه دیگه تازه هنوز بچه زیاد رشد نکرده

من قبل بارداری ۶۲ بودم الان ۶۰ شدم کلیم میخورم ادم تو شیردهی خیلی لاغر میشه

من فکر ۱۰۰ رو رد کردم🤧
قبل بارداری وزنم زیاد بود

نگران نباش حالشو ببر بزار گوشت بیاد به بدنت

برعکس من که سرکلاژم کردم استراحت مطلقم هستم از اول بارداری تا الان ۵ کیلو اضافه کردم همش وزن اضافه میکنم کم میکنم نمیدونم چرا

منم 52بودم الان 58ام😭😭😭 تازه زیادم پر خوری نمیکنم ... تا اخرشش چی بشم یعنی😥

من هیچی اضافه نکردم

ن نسبت بع وزن قبلت خوبه

وااا نگران چی هستی دختر , بارداری وزن آدم میره بالا😃