۳ پاسخ

ورزشای خیلی خیلی سبک انجام بده وگرنه کمردردت دائمی میشه

بر اساس چیزی که مامام بهم گفت بعد از زایمان تا ۶ ماه طول میکشه بدن به شرایط سابقش بر میگرده و بهتره توی این ۶ ماه باشگاه نری و فقط ورزش ها و یوگای بارداریکه انجام میدادیم رو انجام بدی

از وقتی بخیه هات جذب شد بعد ۲ ماهگی دیگه اوکیه

سوال های مرتبط