خانوما من ۵هفته بارداربودم نمیدونستم یه دونه ویتامین دی ۵۰هزار خوردم دکترم که فهمید اصلا دیگه ویتامین دی برام ننوشت الان تازه رفتم تو ماه چهارم وفقط فولیک اسید میخورم

عیب نداره منم فقط اسید فولیک میخورم حتما ویتامینت کامل بوده برات چیزی ننوشته

ویتامین دی هزار باید بدن
بعدم سه ماه تموم شد فولیک اسید قطع کرد به من قرص مکمل اهن فرفورت ی همچین قرصی با کلسیم د داد

به نظرم دکترتو عوض کن خوب نیست حس میکنم

البته شاید طبق آزمایشات نیاز نداری بخوری،ویتامین دی من ی خورده پایین بود

عیب نداره ب من بهداشت اشتباهی ویتامین ۵۰ هزار داد به مدت ده روز پشت هم خوردم بعد ده روز متوجه شدم🥲🥲
بعد یه مدت اصلا نخوردم بعدش شروع کردم ۱۰۰۰ خوردم

منم میخوردم عزیزم اشکال نداره

بگو برات ازمایش ویتامین dبنویسه ببینی بدنت نیاز داره یانه ولی سرخود نخور

اووو برای یه دونه دیگه برات ننوشت؟ اشکالی نداره، منم نمیدونستم اولا همون ۵۰ هزار که قبلا داشتمو میخوردم