اگه بعد زایمان هیکلمون بهم ریخته باشه چجوری با وجود بچه درستش کنیم ؟

هیچی عزیزم من که بچه دومم هست همش به خودم میرسم همین که بچه هامون میخابونم میرم دوش میگیرم کارامو انجام میدم اما اگه کارامم بمونه با خودم میگم اشکال نداره همه چی جور میشه فقط تو مراحل باید مواظب خودم و بچه هام باشم واسه اینکه افسردگی بعد زایمان نگیرم

ورزش!

فقط صبر عزیزم من خیلی چاق شدم گفتن شیر بده لاغر میشی ولی نشدم شیر خودمو میدم اگ نمیدادم رژیم میگرفتم مناظرم بشه ۷ ماهه غذا کامل بخوره رژیم بگیرم

با وجود بچه هیچی درست نمیشه
دوماه بچم ب دنیا اومده همش افسردم گریه میکنم کارای خونم میمونه هیکلم بهم ریخته حموم نمیتونم برم