سلام دخترم ۱.۵ سالشه وزنش ۹.۳۰۰ است خیلی لاغره بهش چی بدم بخوره وزن بگیره؟

پدیاشور شنیدم خوبه

من هرروز به دخترم اینارو میدم همین که بدونم تغذیه سالمه کافیه ژنتیک هم تو وزن تاثیر داره
فرنی یا اوتمیل درست می‌کنم با کره چند مغز یا کره نارگیل یا گردو‌ و موز و شیره انگور یا خرما قاطی می‌کنم هرروز یه طعمی میدم
یه زرده تخم مرغ میدم چون آلرژی داره سفیده نمیدم بعضی وقتها خالی میدم بعضی وقتها اواکادو یا پنیر قاطی می‌کنم باهاش یا با گوجه املت می‌کنم کره نمیدم بهش چون حساسیت داره روغن کنجد بیشتر استفاده می‌کنم برای غذاهاش
میوه هم میخوره یه وعده در روز
الان براش دسر کدو حلوایی هم درست می‌کنم ابپز می‌کنم با خرما و گردو و دارچین دوست داره
برای غذا هم ۲ وعده در روز میخوره حالا هرچی درست کنم سعی میکنم هرروز برنج بخوره و پروتئین هم داشته باشه یا حبوبات ماهیچه گوشت مرغ بوقلمون و اینچیزا
ولی تپل نیست ۱۲ کیلوئه ولی قدش به نسبت یکم بلنده . اگر دکتر نگفته وزنش کمه پس حساس نشو . از دارو اشتها اور هم استفاده نکن

تخم مرغ
سیب زمینی
روغن زیتون
بستنی
موز
تخم بلدرچین

وزن تولدش چقدر بود ؟