۱۰ پاسخ

با ژنتیک نمیشه جنگید

عزیزم نگران نباش وزنی که کم کرده سریع جبران میشه مثل روال قبلت بهش برس منم دخترم دوبار مریض شد وزن کم کرد

من دخترم اندازه ی یهودی میخوره اما لاغرها منو باباشم توپلیم

دکتر من گفت باید صبح اونم صبح زود حتما تخم مرغ بخوره با ۵ ۶ وعده کم کم غذا

بچه دهن داروخوش غذاباشه چاق میشه
اگه ماکارانی دوستداره مدلای مختلف براش بپز که زده نشه
سیب زمینی سرخورده بده
کته بده
منکه بچم دوساعت یه زره روتودهنش نگه میداره اخرشم منومیکشه خستم اززندگی

چند‌کیلوئه الان

تو غذاهاش حتما سیب زمینی بزن
گوشت،عصاره گوشت و قلم

تخم بلدرچین و شیر بادام خیلی کمک کننده است کره خیلیی
و حبوبات پخته شده مخصوصا نخود آب

والا من ان‌اع غذا و اجین و پروتئین میپم باز لاغره همه چیشم مناسبه ولی لاغره. ژنتیکه عزیزم خودتو اذیت نکن سالم باشن ایشالا

من بردم دکتر گفت بهش ۴ وعده غذا بده و حتما ی وعده اش تخم مرغ باشه با دو تا میان وعده ...

سوال های مرتبط

مامان جیرانیم♥️ مامان جیرانیم♥️ ۳ سالگی