سلام دخترم ۱۸ ماهشه بهداشت گفت وزنش کمه چی بدم بخوره تا وزن بگیره؟

ببین اول خوابش رو تنظیم کن ۹ بخوابونش ، که صبح زود پاشه ، تخم مرغ بده بهش ، تو غذاهاش کره بزن ، تخم کدو تخم آفتابگردان بده بهش البته بعد غذا که جلو غذاشو نگیر ، شیر خشک ریسورس جونیور بگیر بهش بده وزن میده خیلی ، برنج و گوشت حالت کته با کره خیلی تاثیر داره کلا غذاهای پر کالری دیگه اگه بخوره البته لبنیات پر چرب موز ، مغزیجات منتها گفتم شرط اول خوردن ولی برای زود نتیجه گرفتن شیر خشک ریسورس جونیور بده

حلیم
مغزیجات مخصوصا بادوم
تخم مرغ
سوپ اگه میخوره میتونی خیلی تنوع بدی و مقویش کنی
حریره یا اوتمیل من حریره رو خیلی تنوع میدادم و چیزای مقوی میریختم داخلش ولی متاسفانه دیگه خیلی علاقه ایی نداره

وزن و قدش مگه چند بود قدش اگه خوب باشه مهم نیست وزن

بهداشت میگفت قدشم کمه نمیدونم بخدا خیلی نگرانم گفتم حالا وزنش خوب بشه یک ماهه دیگه دوباره باید ببرمش بهداشت

قبل هرچیز خواب به موقع ورفت یبوست اگر یبوسته

یه خانومی می‌گفت بچش با تخم مرغ خیلی وزنش خوب شده قبل خواب یدونه آبپز بده اگه میخوره دختر من که اصلا دهن نمیزنه

مولتی ویتامینش رو عوض کن
دندون در نمیاره؟ بچه ها دندون درآوردنی خوب وزن نمیگیرن

چقده وزنش؟
وعده های غذاییش رو بیشتر کن