مامانا سلام . اگ خدا بخواد یکشنبه بستری میشم برای طبیعی....
فردا ناهار و شام چی‌بخورم ؟؟؟؟
اگه از تجربه های خودتون یا کاری کردید درروندزایمان یا قبلش که خیلی کمکتون کرده ،بهم‌بگید ممنون‌میشم 🩷🩵

معمولا بعد زایمان چون یوبس میشی ی موقع با بخیه اذیت نشی

ی چیزی بخور معدت روون بشه مث آبگوشت چون سفت بشه دیگه نمیتونی مدفوع منی یوبس نشی

برا طبیعی میخوای غذای مقوی بخور بخور اما سنگین نخور ک اذیت شی

منم دکترم گفت اگه دردت نگرفت پنجشنبه برم برای بستری

بسلامتی گلم برای من هم دعا کن
سعی کن چیزای سبک بخوری چون خودشون سرم قند میزان آخه ممکنه موقعه زور زدن مدفوع کنی فردا ناهارتو درست بخور ولی شام یه چیز سبک بخور

من یکشنبه بستری میشم برای زایمان طبیعی ۴۰ هفته تمام میشم دکترم گفت دیگه کافیه تا یکشنبه اگه درد گرفت که گرفت اگر نه صبح یکشنبه بیمارستان باش با آمپول فشار

الهی عزیزدلم 🥺
اصلا نترس وخونسردیتو حفظ‌کن اگه دیدی دهانه رحم سفت داری سعی کن بیشتر با دکترت صحبت کنی

آجیل و بیسکویت سبوس دار و بطری آب برا تغذیه بیمارستانت بزار، موقع درد اصلا داد و بیداد نکن انرژیت نیفته برا لحظه ای ک بدنیا میاد این خیلی مهمه، نفسای عمیق بکش، تا 8سانت و 10 سانت نشدی اصلا زور نزن

شیاف گل مغربی استفاده کنین.
ورزش روی توپ انجام بدین.
غذاهای سبک ولی مقوی بخورین.
حتما عصاره گوشت درست کنین بخورین قبل اینکه برین بیمارستان.
شربت عسل و گلاب و زعفرون ببرین بخورین
ان شالله زایمان خوب و راحتی داشته باشین.

غذای سبک بخور آب کافی بخور، سینه مرغ و آب پز کن یا کبابی، دسشویی برو مرتب یبوست نداشته باشی

الهی بسلامتی زایمان کنی نی نی و بیاری خونه❤🤰🏻🥰

عزیزم مگه دردتون نگرفته که تاریخ مشخص دادن یعنی با آمپول فشار ؟؟؟