هم چنین همسرت
اول از همه برو تحت نظر یه دکتر کامل راهنماییت میکنه و اینکه باید حداقل ۲ماه قبل از اقدام فولیک اسید بخوری و حتما آزمایش چکاپ کامل بدی
عزیزم بیخیال باش بهش فکر نکن هیچ کاری نمیخواد بکنی
اگه پریودی ت منظمه از 10 تا 20 سیکل ت یه روز درمیون رابطه داشته باش. قرص فولیک اسید هم روزانه بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.