سلام مامانا خدا قوت .
عزیزانی که با روش تدریجی برای قطع شیر پیش رفتین میسه بگین چه غذاها و میان‌وعده و خوراکی هایی جایگزین کردین ؟ هم نوشیدنی هم خوردنی .تایم های بین وعده ها چقدر باید باسه

باید همش یه چیزی بدی بخوره تا یه مدت که به شیر فکر نکنه .نذار گرسنه بمونه

شیره با آب شربت درست کن حتما بده.توی شیشه هم میتونی بدی خودش بخوره.من انگور دخترم خیلی میخورد الان نارنگی بده میوه های آبدار .آبمیوه خونگی کیک خونگی کمپوت خونگی پنکیک کاچی حلوا سوپ شیربرنج فرنی آش و...

شیره چی باید بخوره؟

من روال قبل فقط شیر پاکتی کوچولو گرفتم ما بین بهش میدم
شربت میخوره
گاهی آبمیوه
البته میان وعده رو هم بیشتر کردم کراکر و کیک این چیا ک قبلا خیلی محدود میدادم الان بیشتر میدم