۴ پاسخ

۸ ساعت کافیه چون تا ازمایشت تموم شه ۱۲ ساعت ناشتایی میشه
اب اشکالی نداره

اب موردی نداره غذا از ساعت ده نباید بخوری

حدودا ۸ ساعت ناشتا کافیه
سعی کن خیلی زود نری ساعت ناشتایی رو رعایت کن

کلا از ۸ الی ۱۰ ساعت قبلش ناشتا باش..فقط اب میتونی بخوری...ساعتش مهم نیس فقط ۱۰ ساعتی رو ناشتا باش و قبل اونم زیاد مواد قندی نخورده باشی ک خطا ندی..برا من چهار مرحله ای بود برا بعضیا ۳ مرحله ای میشه

سوال های مرتبط