۴ پاسخ

روزانه سبزیجات و میوه‌های تازه بخورید: این گروه غذایی با تأمین ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کنند و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌رسانند. مصرف سبزیجات برگ سبز، هویج، کدو حلوایی و میوه‌هایی مانند پرتقال، سیب و توت‌فرنگی توصیه می‌شود.

سلام عزیزم میتونی بغل شیر خودت شیر خشک هم بدی ولی زیاد روی نکنی دیگه شیر خودتو نمیخوره خواهر زاده منم تازه دنیا اومده آبجیمم خیلی ضعیف شده شیرش کم شده کمکی شیر خشک هم میده بچه خودمم هم شیر میخورد هم شیرخشک اگر شرایطشو داری تا میتونی استراحت کن هم شیرت زیاد بشه هم خستگیت ولاغریت بطرف بشه

فقط شیر خودتو نده بدنت داغون میشه ولی استاد طب ما شیر خشک هم قبول نداره میگه شیر فکر کنم گاو یابز به بچه بدید

من هردو میدادم راحت تر و بهتر بود
هم برا خودم هم بچه هام

سوال های مرتبط