سلام مامانا
تو رو خدا یه لیست از مواد غذایی که میدین به کوچولوتون بگید،من واقعا دیگه نمیدونم چی بدم
میوه:گلابی سیب موز
مواد غذایی:برنج،هویج،سیب زمینی،جعفری،گشنیز،بادام،ماهیچه،قلم،مرغ،عدس،پیاز،کدو،تخم مرغ،نان
صبحانه:فرنی،حریره،تخم مرغ
میان وعده میوه
شام:سوپ،برنج و مرغ آبکی
دیگه چی بدم؟تو رو خدا کمک کنییید😭

فلفل دلمه .قارچ .نخودفرنگی.خرما.ذرت.رشته سوپ و پلویی.به.انار .ماکارانی.خامه.کره.انواع سویق.کیک خونگی.شیره انگور و خرما.پنکک.جوپرک و اوتمیل

نخود فرنگی ، کدو حلوایی و کدو سبز ، ذرت ، اسفناج ، کلم بروکلی ، آووکادو ، حریره بادام و فرنی ، خرمای بدون پوست

هرچی برا خودتون درست میکنید نمک و ادویه نزن اول برا بچه جدا کن بعد بهش نمک بزن برا خودتون. همه چی هم میتونی بدی