پسرم سرماخورده به جز سوپ و آش چه غذایی واسش درس کنم؟

ابگوشت سوپ کوفته شله عدسی سیب زمینی اب پز تخم مرغ اب پز شیر برنج

عدسی ،فرنی، شیربرنج ،خوراک سبزیجات،خوراک بلدرچین ،خوراک لوبیا چیتی

آش اوماج بده بهش سریع خوب میشه خواهر
عدسی و چیزای آبکی زیاد بده اب پرتقال طبیعی و ....

عدسی بپز براش داخلش یه ذره ام گندم بریز خیلی مقوی میشه

تخم مرغ اب پز بده حتما