۴ پاسخ

نوش جونش باشه دکتر از ده ماهگی به بعد به ماگفت غذای سفره میتونه بخوره خداروشکر راحت شدیم

ممنونم عزیزم
لطفااگه فرصت داشتی همیشه ازغذای نویان جان عکس بزار که ماهم ایده بگیریم

دوس داشت ؟

انشاالله که بخوره
نوش جونش

سوال های مرتبط

مامان سید امیر حسین  🩵 مامان سید امیر حسین 🩵 ۱۰ ماهگی
میخوام ۱۸ تا ایده ناهار بذاااارمممم 😍😌
همینا رو مواداشونو با هم عوض کنین هم یه ناهار جدید میشههه😂

۱. سوپ سبزیجات : جو دو سر پرک ، بروکلی ، پیاز ، نخود سبز ، سیب زمینی ، کدو سبز ، اسفناج

۲.سوپ گوشت : برنج ، پیاز ، عدس ، هویج ، گوشت چرخکرده ، شوید خشک

۳.سوپ ماهیچه : بلغور گندم ، پیاز ، هویج ، عدس ، گل ماهیچه ، جعفری

۴.سوپ مرغ : بلغور گندم ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، قارچ ، مرغ ، جعفری

۵.سوپ نارنجی : دال عدس ، هویج ، فلفل دلمه ، کدو حلوایی ، پیاز ، گوجه ، مرغ

۶.سوپ بلدرچین : بلغور گندم ، پیاز ، هویج ، بروکلی ، عدس ، بلدرچین

۷.سوپ ورمیشل : رشته سوپ ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، عدس ، گوجه ، مرغ

۸.برنج ، ماش ، پیاز ، گوشت چرخکرده ، گوجه ، کره

۹.برنج ، دال عدس ، گوشت چرخکرده ، پیاز ، هویج ، سیب زمینی ، کره ، کشمش

۱۰. برنج ، کرفس ، فلفل دلمه ، پیاز ، سیب زمینی ، مرغ ، کره

۱۱.نخود فرنگی ، برنج ، پیاز ، هویج ، گوشت چرخکرده ، سیب زمینی ، کره

۱۲.رشته پلو ، برنج ، گوجه ، هویج ، پیاز ، بروکلی ، مرغ ، کره

۱۳.گوشت چرخکرده ، هویج ، عدس ، برنج ، رشته سوپ ، جو دو سر ، ماش

۱۴.کدو سبز ، لپه ، هویج ، گوشت ، پیاز ، برنج

۱۵.جعفری ، بروکلی ، پیاز ، سبب زمینی ، هویج ، مرغ ، جو دو سر

۱۶.اب قلم ، لوبیا ، نخود ، برنج ، جعفری

۱۷.هویج ، عدس ، چرخکرده ، سیب زمینی ، برنج

۱۸. سیب زمینی ، بروکلی ، گوجه ، گوشت ، دال عدس ، لوبیا سبز
مامان آقا نویان🩵 مامان آقا نویان🩵 ۱۳ ماهگی
پنکیک موز،گردو، نارگیل🥥🍌

جودوسرپرک اسیاب شده ۲ ق غ
تخم مرغ کامل ۱ عدد
گردو اسیاب شده ۲عدد
کره نارگیل ۳ ق م
موز ۱/۲
شیر یا اب جوشیده خنک شده ۳ ق غ


موز رو با چنگال پوره کنید
مغز گردو رو رنده ریز بزنید
جودوسرپرک رو اسیاب کنید

اول ارد جو و تخم مرغ رو خوب هم بزنید بعد بهش گردو و کره نارگیل و موز له شده رو اضافه کنید هم بزنید در اخر شیر یا اب رو یک قاشق یک قاشق اضافه اضافه کنید

تابه نچسب رو بزارید رو حرارت ملایم زمان بدید کامل داغ بشه از مواد پنکیک یک قلشق بریزید وقتی اطرافش حباب زد برگردونید اون طرفش هم یک دقیقه سرخ بشه

یک قاشق بیشتر مواد پنکیک نریزید چون بافتش خیلی نرمه موقع برگردوندن پاره میشه و گرد در نمیاد

نیازی به روغن و کره داخل تابه نیست همون چربی کره نارگیل باعث میشه خیلی قشنگ از تابه جدا بشه و نچسبه البته ک قبلش باید حتما تابه داغ بشه جوری ک وقتی مواد اضافه میشه صدا بده

میتونید خیلی کم بهش سویق بزنید مقوی تر بش

برخلاف بقیه پنکیک ها که بی مزه هستن یه شیرینی ملایمی داره بخاطر موز🍌
چون پسرم موز نمیخوره مجبورم هزارتا بلا سر موز بدبخت بیارم تا بخوره

نوش جون کوچولوهاتون 💛🤎ه